สีแดงเข้ม
มักจะเป็นคนที่ร้อนใน คิดสภาพว่าไฟมันร้อนเลือดเลยสีเข้ม เหนียวข้น
คุณมักจะหิวน้ำ ท้องผูก หงุดหงิดง่าย
สีแดงซีด
คือคนที่ขาดเลือด
ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางนะคะ
ไปตรวจปริมาณเม็ดเลือดอาจจะยังปกติไม่มีปัญหา
คุณมักจะเป็นคนไม่มีแรง หน้าซีด
เล็บซีด ปากซีด เวียนศีรษะ หลงลืมง่าย นอนไม่หลับ
สีแดงคล้ำ
คือคนที่มีเลือดคั่งอยู่ข้างในคะ
ส่วนใหญ่ประจำเดือนสีนี้มักจะมีลิ่มเลือดออกมาด้วยเสมอ
สีประจำเดือนแบบนี้เกิดได้หลายสาเหตุ คุณอาจจะเป็นคนขี้หนาว
หรืออยู่ในห้องเย็นๆเป็นประจำ หรืออาจจะเป็นคนที่เครียดมาก เครียดบ่อย
ปริมาณของเลือดประจำเดือน
ควรจะดูประกอบกับสีด้วยจะบอกข้อมูลได้ชัดเจนขึ้นไปอีกนะคะ
ประจำเดือนมาน้อย + สีแดงซีด เลือดน้อยจนไม่มีเลือดจะให้เสียแล้ว
มักมีอาการปวดท้องประจำเดือนด้วย
ประจำเดือนมาน้อย + สีแดงคล้ำ เลือดคั่งอุดทางเดินประจำเดือน
ทำให้เหมือนประจำเดือนมาน้อย แต่ที่จริงแล้วคั่งอยู่ข้างในออกไม่ได้ต่างหาก
รายการนี้ก็มักปวดท้องประจำเดือนด้วยเช่นกัน แต่ถ้าเกิดประจำเดือนมาคล่อง
หรือก้อนเลือดหลุดออกมาแล้วก็จะหายปวด
ประจำเดือนมามาก + สีแดงเข้ม เกิดจากความร้อนคะ
ที่มามากก็เพราะความร้อนมันขับดันให้เลือดเดินไว เดินเยอะ
ประจำเดือนมามาก + สีแดงซีด อันนี้เป็นเพราะร่างกายขาดลมปราณคะ
ลมปราณเป็นตัวควบคุม นำทางให้เลือดเดินไปในทางที่มันควรจะไป
เมื่อลมปราณพร่องแล้ว เลือดก็ไม่มีตัวควบคุม ไหลตามใจฉัน
แล้วเมื่อเลือดไหลออกไปเรื่อยๆ
ลมปราณก็จะยิ่งพร่องเพราะขาดเลือดหล่อเลี้ยง
สุดท้ายเกิดเป็นวงจรอุบาทว์แย่ลงไปเรื่อยๆ คุณจะมีอาการอ่อนเพลียง่าย
ไม่มีแรง วิงเวียนศีรษะ ไม่อยากอาหาร
ประจำเดือนมามาก + สีแดงคล้ำ ก็คือมีเลือดคั่งอยู่
ประจำเดือนกระปิดกระปอยมาไม่หยุด แบ่งได้สองกรณีคือ ลมปราณพร่อง
สีของเลือดจะซีด อีกประเภทคือเลือดร้อน สีของเลือดจะสด
ก้อนเลือดและลิ่มเลือด
บางคนประจำเดือนมาทีเป็นก้อนๆ มักมีอาการปวดประจำเดือนร่วมด้วย
บางคนเหมือนมีเศษเนื้อหลุดออกมาด้วยเลย
พอก้อนเลือดหรือเศษเนื้อหลุดออกมาแล้วประจำเดือนมักจะหายปวด
ก้อนเลือดและลิ่มเลือดก็คือเลือดคั่ง เลือดเดินไม่สะดวก เกิดได้หลายสาเหตุ
แต่หลักๆมีอยู่สองอย่างคือ อารมณ์เสีย และ พิษเย็นคะ
รอบเดือนไม่ปกติ
รอบเดือนมาก่อนเวลา มีได้หลายสาเหตุนะคะ โดยมากแบ่งออกเป็นสองส่วนคือ
เลือดร้อน หรือ ลมปราณพร่อง อาการดูได้จากข้างบน
รอบเดือนชอบมาหลังเวลา เพราะเลือดคั่ง พิษเย็น เลือดน้อยสามสาเหตุหลักๆ
สองอันแรกเพราะมันทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี
อันหลังเพราะไม่มีเลือดให้ไหลเวียน
ข้อควรปฎิบัติเกี่ยวกับประจำเดือน
1. อย่าเครียด ลมปราณเดินไม่สะดวกผิดปกติไม่รู้นะเออ
2. อย่ากินของเย็นให้มากนัก
3. ใส่กางเกงไปทำงานเถอะ การที่หัวเข่าตากแอร์เรื่อยๆทำให้ปวดประจำเดือน
4. ปวดประจำเดือนควรกินน้ำอุ่น การประคบท้องน้อยด้วยถุงน้ำร้อนมักจะให้ผลดี
ลดการปวดได้
5. ปวดมากก็กินยาแก้ปวดได้คะ
6. หากคุณเจอตัวเองตรงกับประเภทเลือดน้อย คุณควรกินอาหารพวกบำรุงเลือด
เช่น ตับ งาดำ ผักปวยเล้ง หรืออาจจะไปซื้อยาจีนที่ชื่อว่า ตังกุย
มาชงชาหรือต้มน้ำแกงกินก็ได้ครับ ไปร้านยาจีนซื้อตังกุยมาสักห่อละห้ากรัม
ต้มน้ำสักสิบนาทีให้เหลือน้ำประมาณแก้วน้ำเล็กๆสักใบ กินวันละครั้งครับ
ช่วงที่ประจำเดือนมาก็หยุดพักครับ รอจนประจำเดือนหมดก่อนค่อยกินต่อก็ได้
7. พวกเลือดร้อนควรอย่าไปต่อยตีกับใคร ไม่ใช่ละ
ควรงดอาหารรสจัด ของทอด ของมัน นม เนย ชีส ทุเรียน ของร้อนในต่างๆ
8. พวกเลือดคั่งอาจจะจิบสุราเล็กน้อย ขอย้ำว่าเล็กน้อย
อย่าเอาผมเป็นข้ออ้างในการออกไปดริ๊งค์นะครับ
จุดประสงค์ก็เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น กลุ่มนี้ก็กินตังกุยได้เหมือนกัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น