ท่านอนผิดๆ สามารถฝากรอยย่นบนใบหน้าได้เช่นกัน และรอยย่นที่เกิดจากท่านอนนี้มีทั้งรอยย่นบริเวณใบหน้า บริเวณลำคอ รวมถึงหน้าอก สาวที่ชอบนอนตะแคง นอนคว่ำ ตอนเด็กๆ ตื่นขึ้นมาแป๊บเดียวรอยยับรอยย่นก็หายไป แต่พอเราอายุมากขึ้น รอยย่นรอยยับที่เกิดขึ้นก็จะอยู่นานหลายชั่วโมง และพอทำบ่อยๆ ซ้ำๆ ที่เดิมเป็นประจำ รอยย่นรอยยับนี้ก็จะอยู่ถาวรตลอดกาล เช่นเดียวกับคนที่ทำงานก้มคอเสมอก็จะมีรอยย่นบริเวณคอชัดเจน ส่วนคนชอบนอนตะแคงจะมีรอยย่นบริเวณแถวหน้าอกกับบริเวณคอเหมือนกัน ท่านอนที่ถูกต้องควรเป็นท่าหงาย ศีรษะต้องอยู่ในระนาบเดียวกัน อยากนอนตะแคงก็ควรจะกอดหมอนข้างที่ขนาดความสูงของหมอนพอๆ กับความกว้างของลำตัวเรา
ถ้าฝึกนอนให้ถูกวิธีก็จะสามารถป้องกันรอยย่นจากการนอนได้ค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น